私は陸上競技をしておりバランス(体幹)が悪く鍛えてブレナイフォームを作ろうと思いウルトラスポーツのバランスボードを購入しました。


届いて実際に使用してみると乗っただけでも最初はぐらぐらしてバランスをとるのが難しかったのですが、慣れていくうちにすんなり乗れるようになりました。

さらに体幹練習でのどのスポーツでも行われるフロントやサイドなどの時にバランスボードを使用して行うと通常よりもきつさがますので良いと思います。

現在は片足立ちをチャレンジしています。

使用してから走りに安定感があるように感じることがあるので個人差はあると思いますが大半の方に効果があると思われます。

実際に友達にも使用して練習していたら友達も鍛えられてる感じはあると言っていました。

商品自体大きすぎないため収納もしやすいです。